POMEMBNO OPOZORILO!

1. Naj vaš Powerball NIKOLI NE PADE ali udari ob trdne predmete
2. VEDNO TRDNO DRŽITE vaš Powerball v roki dokler se rotor popolnoma ne ustavi. To je posebej pomembno, ko se rotor upočasnjuje ali ko hitro kroglo podajate kolegu med tekmovanjem itd.
3.Kot pri vseh napravah za vadbo morate biti previdni pri uporabi tega izdelka – ZAPOMNITE SI: počasne hitrosti za nežno rehabilitacijo, relaksacijo in terapijo – visoke hitrosti za maksimalno koristno vadbo in zabavno pridobivanje mišic

Upoštevanje teh pogojev bo zagotovilo, da bo vaš Powerball ostal svileno gladek in vam zagotovil mnogo let užitka.

Izbrali eno izmed najbolj popolno uravnoteženih naprav na svetu. Vaš novi Powerball je precizno izdelan giroskop, ki je bil skrbno skonstruiran, samo iz najboljših materialov in precizno uravnotežen z računalniško tehnologijo, da zagotovi uporabo brez vibracij tudi pri hitrostih, ki presegajo 15.000 obratov na minuto (250 Hz).

Kot pri vseh preciznih izdelkih, morate upoštevati določene postopke za zagotovitev maksimalnega užitka ob uporabi vašega Powerballa, zato vam priporočamo, da pozorno preberete ta navodila.

Kako zaženete vaš novi Powerball?

Zagon powerballa je enostaven, vendar boste mogoče potrebovali nekaj vaje, da izpopolnite vašo tehniko. Svetujemo vam, da sledite spodnjim napotkom.

• 1.korak Vstavite en konec zagonske vrvice v luknjo v rotorju (slika1). Zavrtite rotor s palcem, medtem ko s prsti druge roke zategujete vrvico in s tem zagotovite, da je vrvica napeta medtem ko jo navijate v utor v rotorju (slika2)
• 2.korak Ko ostane približno 7 cm vrvice, prenehajte navijati in držite Powerball s števcem obrnjenim v dlan roke, s katero ga boste vrteli (ponavadi z desno, če ste desničar, levo če ste levičar...) Rotor bo v tem trenutku obrnjen proti stropu (slika3)
• 3.korak Trdno primite vrvico in jo sunkoma potegnite iz rotorja (kot pri zagonu kosilnice). Vedno pazite, da boste vrvico izvlekli naravnost ven, da s tem zmanjšate možnost, da se vrvica zaplete med rotorjem in ohišjem, kar se lahko zgodi, če jo povlečete postrani. Rotor se bo zavrtel s hitrostjo med 2.400 in 3.000 obrati na minuto.
• 4.korak Takoj obrnite roko, tako da bo rotor obrnjen proti tlom in začnite rotirati zapestje (ne roko) v počasnih krožnih gibih (slika4), kot da bi počasi mešali z dolgo leseno kuhalnico v velikem kotlu. Za pravilno gibanje ne smete premikati roke, ampak samo sklep zapestja.
• 5.korak Skrivnost enostavnega zagona je počasen začetek. Po dobrem zagonu z vrvico, začnite krožiti z zapestjem v počasnih, širokih, lenih obratih (20 – 25 cm premera – približno 1 obrat na sekundo). Ne začnite s hitrim in kratkim kroženjem zapestja, ker se ne boste sinhronizirali s počasnim rotorjem in boste težko povečevali hitrost (v tem primeru boste slišali glasno udarjanje rotorja ob ohišje, medtem ko se trudi ujeti zagon).
• 6.korak Ko boste počasi povečevali hitrost, boste začutili da se delovanje sil na vaše zapestje in roko povečuje. Odgovorite z zmanjšanjem premera vaših obratov (8 – 10 cm) in zvečanjem hitrosti obratov (3 - 6 obratov na sekundo) – manjši kot bo krog obrata zapestja, hitreje boste poganjali rotor in posledično boste to delali vedno težje. Za doseganje res velikih hitrosti (nad 12.000 obratov na minuto) morate le vaditi, kar pa ne bo težko, ker vas bo vaš novi Powerball zasvojil in ga boste težko odložili, ko boste izpopolnili tehniko!

Po kratki a redni uporabi, boste začeli čutiti omembe vredno povečanje moči v zapestjih in rokah s tem pa tudi dosegali boljše rezultate – prava skrivnost doseganja hitrosti nad 13.000 obratov na minuto je radij kroženja okoli 1 cm, ko skoraj ni videti premikanja zapestja – roka in zapestje sta videti kot da se komaj premikata – vendar se hočejo kite zapestja razpočiti od sile.

Powerball funkcije merilca hitrosti – 250Hz PRO in Neon PRO serija

• Skupna akumulacija obratov Pritiskajte gumb FCN dokler ne pridete do znaka na prikazovalniku. Ta način izračunava akumulirane obrate rotorja med uporabo in zapiše vsakih 100 obratov kot eno enoto – npr. 7240 obratov prikaže kot 72.
• Realni obrati  Pritiskajte gumb FCN dokler ne pridete do znaka na prikazovalniku. Ta način prikazuje realno trenutno hitrost - število obratov rotorja (obrati na minuto).
• Najvišje število obratov na minuto Pritiskajte gumb FCN dokler ne pridete do znaka na prikazovalniku. Čeprav rotor miruje, boste v tem načinu avtomatsko videli najvišjo doseženo hitrost, kadarkoli doseženo na vašem Powerballu. Ko se rotor premika, se način avtomatsko spremeni v in beleži najvišjo hitrost trenutne uporabe. Če presežete največjo prej zabeleženo hitrost, bo prikazovalnik pričel utripati in nova najvišja hitrost bo avtomatsko prepisala staro, ko se bo rotor prenehal vrteti. Če bo vaš rezultat manjši kot prejšnja najvišja hitrost v spominu, bo ostala na prikazovalniku dokler se rotor ne ustavi in spremeni v način
• Indeks fizične moči  Pritiskajte gumb FCN dokler ne pridete do znaka na prikazovalniku. Ta način bo pričel beležiti število dejanskih obratov, doseženih v 30, 60 ali 90 sekundnem intervalu, takoj ko se rotor prične vrteti. Prikazovalnik prične odštevati in nadaljuje do zadnjih 5 sekund – potem se pokažejo akumulirani obrati. To je super test vaše moči, ker morate vrteti rotor na čim večjih hitrostih v obdobju 30, 60 ali 90 sekund, če želite doseči maksimalni rezultat.

• Največja dosežena hitrost Zaženite rotor v smeri puščice na njegovi površini in povečajte hitrost do 8.000 obratov na minuto. Prva od sedmih LED diod, vgrajenih v površino rotorja bo začela svetiti. Vsakih naslednjih doseženih 1.000 obratov na minuto bo aktiviralo dodatno LED diodo. Powerball shrani največjo doseženo hitrost v svoj spomin in ko se to zgodi, pričnejo utripati vse LED diode. Po koncu vrtenja, držite kroglo v roki in počakajte, da se rotor upočasni. Ko zadnja LED dioda ugasne, se bo začel prikazovati najvišji rezultat na površini rotorja – potrebno je držati enoto pri miru, da boste lahko prebrali rezultat.
• Število obratov v 30 sekundah Aktivirajte rotor, tako da se prižge prva LED dioda. Vrtite na isti hitrosti cca. 18 sekund. Prižgala se bo modra LED dioda in pričela utripati, kar pomeni začetek vašega 30 sekundnega teka. Vrtite rotor čim hitreje zmorete teh 30 sekund! Ko čas poteče, bo modra LED dioda konstantno gorela. Po 3 sekundah se bo prikazal rezultat na površini rotorja. 

OPOMBA: Prikazovalnik na 250 Hz in Neon modelih se avtomatsko ugasne ko rotor miruje 40 sekund. To omogoča trajanje baterije nekaj let. Baterije lahko zamenjate. Kupite jih lahko pri lokalnem zlatarju/urarju. TECHNO serija ne potrebuje baterij.

Uporaba Powerballa kot naprava za vadbo

Powerball je ekstremno fleksibilno orodje za vadbo s katerim lahko pridobite veliko moč v rokah, zapestjih in prstih. Njegova edinstvena funkcionalnost koristi entuziastom v različnih športih kot so golf, tenis, squash in vseh drugih aktivnostih, ki zahtevajo povečano moč rok in zapestij. Odličen je za glasbenike – bobnarje, kitariste, pianiste...
Vendar kot pri vseh vadbah ne smete nikoli pretiravati s tem izdelkom in se morate posvetovati z zdravnikom , če imate kakršnekoli dvome o vaši fizični pripravljenosti.

Powerball ustvarja upor, ki je sorazmeren s trudom uporabnika. Kar pomeni, da če ga uporabljate pri malih hitrostih, je zelo efektivno orodje s katerim blažite in krepite boleče ali poškodovane ude ali pomaga zmanjševati vnetja povzročena z artritisom, sindromom karpalnega kanala, tendonitisom.

SPLOŠNA OPOZORILA

• Osebam s kakršnimikoli težavami srca uporaba ni priporočljiva
• Powerball je primeren za vse starosti. Vendar priporočamo uporabo otrokom pod 12 leti le pod nadzorom odrasle osebe
• Izogibajte se dotiku rotorja pri velikih hitrostih – lahko vas opeče
• NAJ NIKOLI NE PADE – težki rotor bo poškodoval notranjo površino krogle
• Prosimo, vzdržujte čistočo notranjih delov krogle in nikoli NE oljite ali podmazujte krogle
• Vedno TRDNO držite kroglo v roki DOKLER se rotor POPOLNOMA ne ustavi – če tega ne boste upoštevali, se pričakovana življenska doba vašega novega Powerballa ne bo izredno zmanjšala, vendar bo sčasoma Powerball glasnejši in bolj grobega zvoka
• ZAPOMNITE SI – počasne hitrosti za nežno rehabilitacijo – visoke hitrosti za zabavno pridobivanje mišic